手机快速挂号>>
手机快速挂号>>
随着人们生活水平的提高，越来越多的女性更关注自己的各个身体器官的保养。那么亲们想知道自己的盆底肌力是几级吗?需要做盆底康复治疗吗?
现在就让我们了解一下盆底肌力的测定。
目前盆底肌力的测定参考的是盆底肌力牛津分级系统判断。检查时在医师的口令指导下收缩阴道，并以收缩持续的时间和连续完成的次数来分级。
通过测评，可以得到盆底肌力的0-5级量化评估结果。其中0级为最弱，5级为最佳。3级以上为及格，3级以下说明盆底肌肉的力量欠缺，需要进行治疗训练。
治疗师会根据每个人不同的评估结果，做出个性化的盆底肌训练计划。在治疗训练1个疗程后，可以进行再次的评估，根据评估结果调整治疗方案。
哪些人应该进行盆底肌力评估?
1、产后女性：随着怀孕时胎儿对盆底肌的压迫，分娩时盆底肌的扩张，无论顺产还是剖宫产，产后妈妈的盆底肌肉都会受到损伤，阴道壁也失去原有的紧张度。这些改变和损伤在产后虽然能恢复一些，但很少能恢复到妊娠前的状态。
2、绝经期女性：绝经后雌激素水平降低，盆底组织会变得更加薄弱、松弛。因此中老年后更容易发生子宫脱垂、压力性尿失禁，需要进行盆底肌的评估和恢复训练。
3、备孕女性：盆底肌力的训练可以促进盆腔血液循环通畅，促进子宫内膜生长，有助于受孕。还可以强化盆底肌肉的弹性，让分娩更顺利，减少阴道组织撕裂的风险，预防产后尿失禁和子宫、阴道脱垂。备孕二孩的妈妈,更应在怀孕前对自己的盆底功能做好评估。因为再次妊娠,会使原来有的漏尿、阴道松弛、子宫脱垂等症状加重。
4、想得到更佳的性生活体验：据资料显示：产后因盆底肌松弛导致性生活不满意的人群达到70%以上，训练盆底肌有助于拥有更好的阴道肌肉控制力，使自己和对方得到更好的性生活感受。
5、久坐办公室、肥胖、便秘女性：久坐久站，会导致肌肉松弛，盆底血液循环不畅，盆底肌肉松弛。慢性便秘、咳嗽、肥胖，都可使腹压增加，促使子宫脱垂。应进行盆底肌肉的评估，发现问题尽早训练。
上环的长效与避孕率高的特点，不仅有利于产妇身体恢复，而且省事经济。...
阅读(366)
顺产产后42天后也可以带环。此时的子宫得到了一定的恢复，而且到了需要避孕的时候。...
阅读(392)
产后正常的性生活应在分娩后2个月以后进行，过早性生活会导致女性罹患盆腔疾病，...
阅读(270)
产后抑郁症的发病率在15%～30%，典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿...
阅读(318)
而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。...
阅读(228)
和老公一起去的,可能是周末原因,人好多~不过还好提前预约了没有排队,做手术的主任很和蔼,本来很紧张,一和她聊天就觉得没啥了~ 服务和环境都是棒棒的~
很不错，不管是医生水平，医院环境还是服务态度在同类型的医院中是比较好的了。挂号付费排队很快就到了，有人指导，态度和蔼，看病挺方便的!
我是预约下午做人流的，进医院的时候我感觉装修高端，环境也很不错，进医院后工作人员很热情，主动上来问我有什么需要帮忙，随后为我引路。一直以为医生都不是很好相处，找到主任后，感觉人挺好的，手术也很顺利。之前一直在担心，现在心里终于轻松了。
（网络预约 免排队当日就诊 *所有信息已加密* ）
版权所有 南阳天伦医院 豫ICP备16015914号
医院地址:南阳市滨河路与文化路交叉口（卧龙桥北头）
