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进入妊娠中晚期，不少人会出现手肿或脚肿，有些人没有明显的水肿，但是早上醒过来后会发现手指胀痛不舒服，无法弯曲，这多数是水肿造成的。
怀孕期间，大多数孕妈妈都会发生水肿，这是因为：
孕妇水肿原因之一： 血液稀释
怀孕后，孕妈的血容量会大幅增加，而血浆蛋白和红细胞却没怎么增加，简而言之，就是血液被稀释了，血浆胶体渗透压降低，水分从血液中转移到组织间隙，进而引起水肿。(相关阅读：孕期水肿：怎么区分生理性还是病理性？)
孕妇水肿原因之二：内分泌
孕期，内分泌功能发生变化，肾小管对钠的重吸收增加，导致水分不易排出去，造成体内钠和水分滞留，体内水分积存，尿量相应减少，进而发生水肿。
孕妇水肿原因之三：静脉回流受阻
随着孕周的增加，子宫会不断增大，对下腔静脉的压迫也会越来越重，这就会使下肢的血液向心脏回流受阻，压力增加，水分在压力作用下容易渗透到组织间隙，形成水肿。
上述原因引起的水肿，多为生理性水肿，通常只出现在小腿和脚上，一般也不会太严重，在休息之后就会减轻，所以孕妈妈不必担心。
但需要注意的是，如果在孕期大腿也发生了水肿，并且向手、脸等全身发展，休息之后不但没缓解，反而有加重的趋势，这就是异常现象，准妈妈们可千万不要大意。要知道严重的水肿大多是妊娠并发症引起的，比如妊高症、肾病、心脏病、或营养不良等等。所以，如果水肿有加重的趋势，要尽快去医院查明原因。
准妈妈还要注意将水肿与肥胖进行鉴别，那怎么鉴别是不是水肿呢?
孕妈妈可以用大拇指按压皮肤，比如按压小腿，如果皮肤明显凹下去，并且手指移开后凹陷部位不能很快恢复，这就是水肿了。若是移开手指后，凹下去的皮肤能很快弹起恢复，这多半是胖造成的。
孕妇水肿怎么办？
药物治疗
妊娠期病理性水肿需要根据引发水肿的病因来确定药物治疗方法。如果只是生理性的水肿的话无需药物治疗，只需注意日常的饮食和生活习惯的改正。
日常护理
1、休息
孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间，避免过于紧张和劳累，避免长时间站立或行走，轻度肿胀更好通过白天短暂的休息进行缓解，适当抬高下肢。休息时建议采取左侧卧位，能有效改善胎盘血液供应，减轻浮肿。可在休息时将脚垫高，或者是坐着时在脚下放一张矮凳。局部按摩也有助减轻肿胀。
2、运动
准妈妈们平时还要坚持做一些简单的运动，比如散步。散步能调节小腿的肌肉，改变静脉被压迫的现象。还可以做一些孕妇保健操。
3、饮食
每天要保证动物类食物及豆类食物的摄取，这些食物中含有丰富的优质蛋白质。尤其对于贫血的孕妇来说，更应该保证铁的补充，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。 还要多补充多种维生素和微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，孕期水肿并不是由于喝水过多所导致的，而是因为子宫压迫或是摄取过多盐分导致体内水分滞留所致，所以，准妈妈们仍然要适量喝水。
4、穿着
穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，准妈妈怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。选择鞋子时，尽量穿让胀大的脚感到舒适的鞋子。不要穿会压迫到脚踝及小腿的附有松紧带的袜子。
5、按摩
按摩对于促进血液循环有不错的作用，还能够有效预防水肿。作按摩时的技巧是，从脚向小腿方向逐渐向上，从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠，洗澡时按摩也是个不错的选择。
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和老公一起去的,可能是周末原因,人好多~不过还好提前预约了没有排队,做手术的主任很和蔼,本来很紧张,一和她聊天就觉得没啥了~ 服务和环境都是棒棒的~
很不错，不管是医生水平，医院环境还是服务态度在同类型的医院中是比较好的了。挂号付费排队很快就到了，有人指导，态度和蔼，看病挺方便的!
我是预约下午做人流的，进医院的时候我感觉装修高端，环境也很不错，进医院后工作人员很热情，主动上来问我有什么需要帮忙，随后为我引路。一直以为医生都不是很好相处，找到主任后，感觉人挺好的，手术也很顺利。之前一直在担心，现在心里终于轻松了。
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