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“每次去产检为啥老是要量血压，测体重，真麻烦?”其实准妈妈们可能不知道，量血压，测体重，是为了帮大家排除妊娠期高血压。
因为这病在孕早期不明显，20周后才会有明显的症状，所以前期只能通过基础的检查来排查。但这病的发病率还蛮高，在5%到12%左右。(相关阅读：妊娠高血压——不可小觑的孕期杀手)
孕妇血压多少正常？
孕早期和孕晚期血压基本维持孕前状态，即高压在110~120之间，低压在70~80之间；孕中期血压会有所下降，通常高压在80~90之间，低压在50~60之间。一旦出现血压达到高压>140、低压>90，应及时就诊。
妊高征有哪些危害
妊娠期高血压会导致胎盘早剥、脑疝、视网膜剥脱、子痫前期、子痫等。
而且会导致新生儿窒息、小于胎龄儿(SGA)和湿肺的发病率增高。
所以，天伦提醒孕妈们，千万不要嫌麻烦，产检时一定要好好配合医生做好这些基础检查。
哪些人容易得妊高征
⑴孕期情绪特别紧张、焦虑;
⑵头胎特别年轻或者是高龄产妇(大于40岁);
⑶有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史，或者家族中有高血压史，尤其是孕妇的母亲曾经有妊高征;
⑷体型矮胖，可以通过体重指数BMI[体重(kg)/身高(cm)2x100)来计算，大于0.24的一般是高危人群;
⑸羊水过多、多胎妊娠、葡萄胎患者(葡萄胎患者可在孕20周前出现子痫前期征象)。
孕妈该怎样自查
孕妈想要判断自己是不是有妊高征，智力给大家推荐三个简单的自查方法。
❶ 测血压：
当然，孕妈们不可能总没事量血压玩。如果你孕早期因为情绪波动，或者劳累后总是头晕，就赶紧去量一下血压。如果血压值经常高于140/90mmhg，就必须尽快去医院。
特别提醒：如果你孕前就已经有血压升高的情况，或者本身就是高血压患者，怀孕后一定要告诉你的医生，医生会给你专业的治疗方案。
❷ 肿：
这个比较好判断，一是从外表看，你的体重像吹气球一样飞速上涨。二是你按一下自己的腿，会凹陷下去，且半天不回弹，这就是“肿”了。
且这种肿不是偶尔现象，你休息了很久也不缓解或者消失，那就要注意了。
❸ 头痛、视力模糊
恶心呕吐，视力模糊，上腹部疼痛，这些也都是妊高征的症状。
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怎样预防妊高征
目前还没有方法能彻底根治妊高征，但在日常生活中做好防范，可以有效预防：
❶ 管理好体重
怀孕后，家人为了孩子的健康，都会让孕妇吃很多有营养的食物，导致孕妇体重超标。但并不是吃的越多宝宝就越健康，反而会产生很多负面影响。整个孕期体重增加25斤左右是比较健康的。
孕妈们可以用下面这个表测一下，看看自己的体重在不在标准范围内，超重了一定要赶紧控制。
| BMI | 孕中、晚期体重增长标准 | 总增重 | |
| 标准体重 | 18.5--24.9 | 0.3--0.5kg/周 | 12.5kg |
| 超重体重 | 25----29.9 | 0.23-0.33kg/周 | 7-9kg |
❷ 饮食
保证钙的摄入，孕20周后，每天补充2g钙能有效预防高血压。
低盐低脂饮食，每天摄入的钠盐控制在3-5g。怀孕后能喝可乐、雪碧吗？点击问专家
补充足够的优质蛋白，优质动物蛋白能帮孕妇更好的控制血压，豆类蛋白可以保护心血管。
补充适量维生素、铁、锌等微量元素，搭配丰富的水果蔬菜，不仅能补充足够的微量元素，并且果蔬中的纤维也能够帮助消化，防止便秘。
控制热量，避免不饱和脂肪酸的摄入，这对我们控制体重有很好的帮助。
❸ 休息
保证充足高质量的睡眠极为重要。
❹ 定期产检
血压、血尿常规，眼底检查也是监测妊娠期高血压的方法，尤其是患有妊高征的孕妇，要多注意胎动，如果胎动异常，一定要及时去医院。网络预约，天伦多项产科检查免费送，点击了解详情！
即使患有妊高征，孕妈也不要太焦虑，保持积极乐观的好心态，做好日常护理，你一定能安稳度过十月怀胎!
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和老公一起去的,可能是周末原因,人好多~不过还好提前预约了没有排队,做手术的主任很和蔼,本来很紧张,一和她聊天就觉得没啥了~ 服务和环境都是棒棒的~
很不错，不管是医生水平，医院环境还是服务态度在同类型的医院中是比较好的了。挂号付费排队很快就到了，有人指导，态度和蔼，看病挺方便的!
我是预约下午做人流的，进医院的时候我感觉装修高端，环境也很不错，进医院后工作人员很热情，主动上来问我有什么需要帮忙，随后为我引路。一直以为医生都不是很好相处，找到主任后，感觉人挺好的，手术也很顺利。之前一直在担心，现在心里终于轻松了。
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